猪脚炖上面好吃，黄豆/丝瓜/莲藕/花生好吃又便宜 — 养生百科网
我要评论说到猪脚大家肯定第一个想到的猪脚是卤猪脚，但是炖上豆丝今天我们要将的并不是卤猪脚，而是面好炖猪脚，相比卤猪脚的吃黄吃又重口，炖猪脚就更加清淡一点，瓜莲而且炖猪脚的藕花营养根据的丰富一些，但是生好我们不能只是用猪脚炖，我们在炖猪脚的便宜百科时候还要加入其它的材料，那么猪脚炖什么好吃呢？
猪脚炖什么好吃
1、养生黄豆炖猪脚
准备材料：猪脚，猪脚黄豆，炖上豆丝料酒，面好葱姜蒜
在制作前我们先将黄豆提前泡一夜，吃黄吃又将猪蹄焯水，瓜莲撇去浮沫，藕花然后沥出找一个小夹子将猪毛夹去。
再将猪蹄清水下锅加入料酒， 葱姜蒜烧开之后加入黄豆，用大火煮养生百科网 WWW.cNYSBK.coM
等到煮的差不多了，在用砂锅炖，炖两个小时，猪脚完全炖烂了，在根据口味加入盐，在炖半个小时，完全入味便可以吃了，如果家里有高压锅的可以用高压锅，高压锅制作起来跟加方便快捷。
2、丝瓜炖猪脚
准备材料：猪脚，丝瓜，料酒，葱姜蒜，枸杞
将猪脚清理干净，然后切成一小块一小块，葱姜蒜切碎，枸杞用凉水泡一下
将锅里加入水用大火烧开，下入猪脚，用大火烧开以后捞起来加入砂锅中，往砂锅里放入凉水加入切好的姜葱
在用大火炖，如果里面有血沫最好是用滤网撇干净
我们用大火炖接近一个小时的时候，用筷子扎一下，如果能够扎进去那么说明它已经熟了，在将丝瓜切成小块，加入砂锅里，用大火烧开，加入盐枸杞，等调理均匀搅拌，小火慢炖，美味丝瓜炖猪脚便做好了。
3、莲藕炖猪脚
准备材料：猪脚，莲藕，花椒，姜，盐，鸡精，香葱
将猪脚处理好之后，把莲藕洗干净，刮皮，切成块
在将藕和猪蹄放入炖锅，加充足的水，姜洗净拍破，根据个人口味加入适量盐和花椒，大火烧开后撇去浮沫，转中火炖半个小时，这样子汤才会浓，再转小火炖两个小时左右，这样子炖出来的汤味道才会醇厚，炖好后舀入汤碗，加味精洒香葱，清淡美味的莲藕炖猪脚便好了。
4、猪脚炖花生
准备材料：猪脚，花生，大料，桂皮，葱姜蒜，了解，生抽，老抽，蚝油，糖
将猪脚洗干净在热水中焯一下，然后准备炒锅，，将锅烧热在加入油，然后我们把猪脚焯好后放入，在同时放入姜片，生抽，老抽，蚝油，糖，盐，大料，桂皮，炒出味道，在加入水，葱，用盖子改好炖，开始用大火烧开，在用小火慢炖进味道，炖半个小时后加入花生，搅拌均匀，等酱汁变的浓稠便可以出锅食用了。
根据上面的总结猪脚炖什么好处，答案是黄豆，丝瓜，莲藕，花生 ，这些都是不错的选择，大家都可以尝试的制作一些。
相关文章
女人拔罐后湿气重图片，罐体内壁有水汽但不一定有水泡 — 神奇养生网
女人一旦湿气重，就容易导致肥胖、月经不调、长斑长痘，感觉身体很虚，这个时候可以采用拔罐的方式祛除湿气。看女人拔罐后湿气重图片可以知道，罐印会变的很深，有水泡等等并不是湿气重的表现。反而是罐体内部有水汽2025-05-25- 健身初期是许多人踏入健身世界的时期，也是很多人体重开始上涨的时期。为什么会出现这种现象呢？以下是本文的分点：1.初期肌肉生长造成体重上升在健身初期，身体会通过锻炼促进肌肉生长，这是一种健康的现象。肌肉2025-05-25
- 虎耳草的功效与作用1.虎耳草有清热解毒的功效与作用。虎耳草，性味苦、辛，寒，归肺、胃、肝经。因为虎耳草为寒性，因此能够起到清热的效果，常用于治疗肺热咳嗽、肺痈吐脓、耳内热毒、聍耳流脓、痈肿丹毒、痔疮肿2025-05-25
中国吸烟危害健康报告列举了哪些吸烟对身体的危害？吸烟者如何戒烟保持健康？
中国吸烟危害健康报告列举了哪些吸烟对身体的危害？吸烟者如何戒烟保持健康？吸烟不仅对吸烟者的身体造成危害，还会对其周围的人造成二手烟的危害，而针对这种危害，中国吸烟危害健康报告指出了一些吸烟对身体的危害2025-05-25
床头朝哪个方向好旺财，根据自己的五行属性来调整 — 养生百科网
一个好的卧室风水是非常重要的，尤其是床的摆放位置，不需要花费过多的精力物力就能得到一个好的卧室风水，床头朝哪个方向好旺财？最好是南北朝向，靠着实体墙，顺应地球磁场的同时，还有很好的风水运气，同时也有很2025-05-25- 【四季养生】春季做好“三醒”功赵国祥 吴以福“醒脑”——解困养阳人在春季容易出现精神不振、昏昏欲睡等“春困”症状。1）调养情志：做好情绪宣泄管控，防止恼怒，保持心态平衡，克服不良情绪，以防精气耗损、阳2025-05-25
最新评论